昨夜は夜遅くまで働いて疲れたけれど、そうはいっていられない。朝、体がだるいなと思いつつ、テレビ体操。それだけで目覚めすっきり。最近毎日10分だけテレビ体操&ラジオ体操をしてるのだけれども、気のせいか体力が戻って来た感じ。っていうかどれだけ…
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