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柿の種中毒治療日記

Kobe→Manila→Guangzhou & Hong Kong→Seoul

ピラティス再び

Wellness

一人ピラティスに行ってきた。今日は個人レッスン。いつもよりさらに意識できてるところ・出来てないところがはっきり分かってよい感じ。ビデオもまわさせてもらったのでこれでフィリピンに行ってももうちょっとトレーニングしやすくなるといいな。