朝一で運動

朝６時過ぎに工事がはじまった。うるさい、うるさくて眠れない。しばらく布団の中で呪詛の言葉を吐いていたのだけれども、そんなことをしていたってどうなるわけでもない。前向きに気持ちを切り替えてジムに行って１時間ばかり走ったり歩いたり。体すっきり。