バドミントン

意外に早く物件巡りが終わり５時前に家に帰ってきたのでそこから１時間バドミントン、３０分筋トレ、３０分ランニング。バドミントンはスカッシュとはまた違う楽しさがあってこれまたいい。現在体重73kg、脂肪率17.5％。だいぶ贅肉が落ちたけれどまだお腹の肉がつかめる。このラブハンドルが無くなる日が楽しみだ。