体すっきり

月曜日から忙しいのだけれども、あまり能率も上がらないし、仕事に思い切ってめどをつけて夜８時に帰宅。二日連続でスカッシュを楽しんで来た。ボールを追って走り回り、仕事のことやなんか色んなことを全て忘れて思いっきりボールをひっぱたく。頭の中を空っぽにして体を使った後は気持ちもすっきり。あー、いい気分。
夜はやっぱり自分のための時間として使いたい。仕事に追われて疲れ果てるよりも、思い切って切り上げて良かったよ。今日はぐっすり寝て明日また頑張ろう。