柿の種中毒治療日記

Kobe→Manila→Guangzhou & Hong Kong→Seoul→Yokohama

2007-02-12から1日間の記事一覧

掃除

京都から妹に来てもらって一緒に家で夕飯。そのまえに部屋をかなり気合いを入れて片付けたのでとても奇麗になった。きれいな部屋ってやっぱりとてもすっきりして気持ちいい。いらないものを思い切って捨てるというのも良し。こまめな掃除で運気アップとかっ…

アイウェアの必要性

昨日まで土日で80km。ただ今日はあまり時間が取れなかったのでちょうど20kmコースの渦森台ヒルクライムに一人再び行って来た。これで3連休で100kmというとりあえず切りのいい数字だし。 まだまだヘタレなので一番軽いギアでなんとか上まで停まらずに登りき…