一人ピラティスに行ってきた。今日は個人レッスン。いつもよりさらに意識できてるところ・出来てないところがはっきり分かってよい感じ。ビデオもまわさせてもらったのでこれでフィリピンに行ってももうちょっとトレーニングしやすくなるといいな。