またしばらく更新が滞ってしまった。今度の理由はぎっくり腰。なんとこの年にして腰を痛め、先々週の日曜日以来、一週間はほとんど立てずという情けない状態。ようやく動けるようにはなってきたけど、まだすぐに痛みが再発する。苦い教訓が色々あるので忘れ…
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