来年１００マイルに挑戦するための備忘。
- もっときっちりポジションを出す。今回は腰・肩の痛みがちょっとひどかった。
- 休憩をとりすぎず時間管理をきっちりする。疲れて逆に動けなくなる。
- 巡航速度25km/hくらいで走れるように。もうちょっと上のギアで回せるようにならないと。
- 彼女の下りの恐怖心を克服する。下ハンドルを持って走れるようになる。
- 日焼け止めはウォータープルーフのもの。でないと暑くて水をかぶったりするとすぐに落ちる。
- フロアポンプを忘れず持参する。携帯ポンプで7barまで入れるのなんてキツすぎる。
- サラミとか塩気のあるものはなかなかいける。練り梅チューブはほとんど食べなかったけど。
- 真水のボトル、スポーツドリンクのボトルを一本ずつわけて持つ。
- ディレイラーの整備は事前にしっかりやってもらっておく。今回最後の40kmはなかなかフロントアウターに入らなかったり、後ろのギアが勝手に変わったりして走りにくかった。
- 段ボール箱は大きめで。ブリジストンのやつ（134x79x28）のやつが良し。
- 今回持って行ったオリンパスの防水デジタルカメラμ790SWはかなり良い。汗だくになったり雨にふられたりしても全く心配ない。
そうそう、別のツアーのゲストで来てらっしゃった元ツール選手の今中大介さんを見かけた。彼に抜かれたときに彼女が『頑張ってくださーい』と声をかけられたそうな。なんて爽やかな。さらに僕ももちろんさくっと抜かれていったんだけど、そのフォームの奇麗な事。バイクと体がぴたっと一体になってるようで軽やかでめちゃ早い。かっこいいなー。あんなフォームで走れたら良いななんて憧れてしまった。
