万歩計を買った。最近体重増加は止まってるけど、ぜんぜん減らない。今年はもう２９になるし、３０歳になる前にしっかり健康な体を取り戻してないととりかえしがつかなそうだ。最近寒い＆遅くなるという理由でもっぱら車通勤だったし。めざせ一日一万歩。