意外に早く物件巡りが終わり５時前に家に帰ってきたのでそこから１時間バドミントン、３０分筋トレ、３０分ランニング。バドミントンはスカッシュとはまた違う楽しさがあってこれまたいい。現在体重73kg、脂肪率17.5％。だいぶ贅肉が落ちたけれどまだお腹の…

ふと気付いて去年の日記を見てみたら、初めてフィリピンの土を踏んでから一年がすでに経っていた。昨年の７月１２日から一週間ばかり、色々回って家探しをしていたのだ。本当に光陰矢の如しである。色んな事はあったけど、楽しい一年だったな。 その一年目を…